23.9 C
Karachi
Monday, March 4, 2024

ماضی میں ڈپریشن کا شکار مریض منفی چیزوں پر توجہ مرکوز کرتے رہتے ہیں، تحقیق

ضرور جانیے

امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کی جانب سے شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق وہ افراد جو ڈپریشن کے بڑے واقعے سے صحت یاب ہو چکے ہیں، ان کا موازنہ ان افراد سے کیا جاتا ہے جنہوں نے کبھی ایسا تجربہ نہیں کیا، تو وہ منفی معلومات پر عمل کرنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں اور مثبت معلومات پر عمل کرنے میں کم وقت گزارتے ہیں، جس سے انہیں دوبارہ متاثر ہونے کا خطرہ لاحق ہوجاتا ہے۔

یونیورسٹی آف کیلیفورنیا کے اینزائٹی اینڈ ڈپریشن ریسرچ سینٹر میں پوسٹ ڈاکٹریٹ اسکالر ایلینا وین کا کہنا ہے کہ ‘ہمارے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں کو ڈپریشن کی تاریخ ہے وہ مثبت معلومات جیسے خوش چہروں کے بجائے منفی معلومات جیسے اداس چہروں پر عمل کرنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں اور یہ فرق صحت مند لوگوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے جن کی کوئی تاریخ نہیں ہوتی۔ لاس اینجلس. “چونکہ زیادہ منفی سوچ اور موڈ اور کم مثبت سوچ اور موڈ ڈپریشن کی خصوصیت ہیں ، اس کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ ان افراد کو ایک اور افسردگی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

یہ تحقیق جرنل آف سائیکوپیتھولوجی اینڈ کلینیکل سائنس میں شائع ہوئی ہے۔

متحدہ امریکہ

میجر ڈپریشن ریاستہائے متحدہ امریکہ میں سب سے زیادہ عام ذہنی امراض میں سے ایک ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے مطابق، 2020 میں، تقریبا 21 ملین امریکی بالغوں نے بڑے ڈپریشن (امریکی آبادی کا 8.4٪) کے کم از کم ایک واقعے کی اطلاع دی. ڈپریشن کے موڈ میں کم از کم دو ہفتوں کی مدت یا روزمرہ کی سرگرمیوں میں دلچسپی یا خوشی کی کمی کے طور پر بیان کیا گیا ہے، بڑا ڈپریشن کسی شخص کی زندگی کی اہم سرگرمیوں کو انجام دینے کی صلاحیت میں مداخلت یا محدود کرسکتا ہے

وین کے مطابق، ڈپریشن کے لئے اچھی طرح سے قائم علاج کے باوجود، بڑے افسردگی کے عارضے کے لئے بحالی کی شرح زیادہ ہے. 50 فیصد سے زیادہ افراد جن میں پہلی بار بڑے افسردگی کا واقعہ پیش آتا ہے وہ بعد کے واقعات کا سامنا کرتے ہیں ، جو اکثر بحالی کے دو سال کے اندر دوبارہ ختم ہوجاتے ہیں۔ اس طرح، علاج کو بہتر بنانے اور دوبارہ ہونے سے روکنے کے لئے بڑے افسردگی کی خرابی میں شامل خطرے کے عوامل میں مزید بصیرت کی ضرورت ہے.

اس مقالے کے لئے، محققین نے 44 مطالعات کا میٹا تجزیہ کیا جس میں 2081 شرکاء شامل تھے جن میں بڑے افسردگی کی خرابی کی تاریخ اور 2285 صحت مند کنٹرول شامل تھے. تمام مطالعات نے منفی ، مثبت یا غیر جانبدار محرکات کے لئے شرکاء کے ردعمل کے اوقات کا جائزہ لیا۔ کچھ معاملات میں، شرکاء کو یا تو ایک خوش، اداس یا غیر جانبدار انسانی چہرہ دکھایا گیا اور ہر ایک کے لئے ایک الگ بٹن دبانے کے لئے کہا گیا. دوسروں میں، شرکاء نے مثبت، منفی یا غیر جانبدار الفاظ پر رد عمل ظاہر کیا.

صحت مند

ایک گروپ کے طور پر صحت مند شرکاء نے ڈپریشن کی تاریخ والے شرکاء کے مقابلے میں جذباتی اور غیر جذباتی محرکات پر زیادہ تیزی سے ردعمل ظاہر کیا ، اس سے قطع نظر کہ وہ محرکات مثبت ، غیر جانبدار یا منفی تھے۔ لیکن شرکاء جن کو پہلے بڑے افسردگی کی خرابی تھی انہوں نے کنٹرول کے مقابلے میں مثبت محرکات پر منفی جذباتی محرکات پر عمل کرنے میں زیادہ وقت گزارا۔ اگرچہ صحت مند کنٹرولز نے بڑے ڈپریشن سے نجات پانے والوں کے مقابلے میں مثبت بمقابلہ منفی جذباتی محرکات پر عمل کرنے میں کتنا وقت گزارا اس میں نمایاں فرق دکھایا ، لیکن منفی بمقابلہ غیر جانبدار یا مثبت بمقابلہ غیر جانبدار محرکات پر عمل کرنے میں گزارے گئے وقت کا موازنہ کرتے وقت یہ فرق ظاہر نہیں ہوا۔

مجموعی طور پر، نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ بار بار بڑے افسردگی کے عارضے میں مبتلا افراد نہ صرف صحت مند افراد کے مقابلے میں اپنی معلومات کو کنٹرول کرنے کے قابل نہیں ہوتے ہیں، بلکہ وہ مثبت یا غیر جانبدار معلومات پر منفی توجہ مرکوز کرنے کے لئے زیادہ تعصب بھی ظاہر کرتے ہیں.

وین نے کہا، “موجودہ نتائج ڈپریشن کے علاج کے لئے مضمرات رکھتے ہیں. “صرف منفی معلومات کی پروسیسنگ کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرنا ڈپریشن کی بحالی کو روکنے کے لئے کافی نہیں ہوسکتا ہے. اس کے بجائے ، مریضوں کو مثبت معلومات کی پروسیسنگ کو بڑھانے کی حکمت عملی سے بھی فائدہ ہوسکتا ہے۔

پسندیدہ مضامین

صحتماضی میں ڈپریشن کا شکار مریض منفی چیزوں پر توجہ مرکوز کرتے...